आप अगर हेल्थि रहना चाहते है। तो अपनाये यह टिप्स,
नहाने के हेल्थ टिप्स : ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग ठीक से नहाते नहीं है. कुछ लोग बहुत जल्दी-जल्दी में स्नान कर लेते...
रात को अच्छी नींद आने के लिए करें घरेलू नुस्खे
रात में अगर आपकी नींद अच्छे से पूरी नहीं हो पाती है। तो दिन भर किसी भी काम में मन नहीं लगता है। और...
सुबह खाली पेट चाय पीने से होने वाले नुक्सान
बहुत से लोगों की आदत होती है सुबह की शुरुआत चाय के साथ ही करते हैं। तो ऐसा करना अब छोड़ दें। खाली पेट...
नाँन वेज ना खाने से हो सकते है। आपको यह नुक्सान।
शरीर के लिए जरूरी विटामिन-बी12 के प्रमुख स्रोत मांसाहार हैं।वीगन डाइट फॉलो करने वाले लोगों में B12 की कमी अक्सर देखने को मिलती है।...
नॉन वेज ना खाने वाले लोग क्या है। इस बात से बेखबर । नॉन...
अक्सर लोग सुबह के वक्त ब्रेड-जैम खाना पसंद करते हैं। फ्रूट जैम के नाम से बाहर बिकने वाला हर जैम प्योर वेजिटेरियन नहीं है।दरअसल...
ब्लड प्रेशर कम करने के घरेलू नुस्खे डॉक्टर के बिना भी आप अपना ब्लड...
बादाम: बादाम ओमेगा 3 फैटी एसिड से भी भरपूर फूड है। इसी के साथ बादाम पोटेशियम का एक अच्छा स्रोत है। बादाम दिल को...
ठंडा के मौसम में कैसे बनाएं अपनी त्वचा को बेहतर
अगर आपकी त्वचा रूखी है तो खीरे के रस में नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें. ये उपाय आपकी त्वचा को चमत्कारी...
बदलते मौसम मे रखे इन चीजों का खास ध्यान।
इस मौसम मे सुबह व शाम की ठंड और दिनभर गर्मी के इस मौसमी बदलाव में सामान्य बुुखार, जुकाम, खांसी और किसी भी प्रकार...
हाथरस : एसडीएम ने वेदांता अस्पताल पर मारा छापा , अस्पताल सीज
हाथरस जनपद के मथुरा रोड स्थित वेदांता हाष्पीटल पर रात्रि के समय हाथरस सदर एसडीएम प्रेमशंकर मीणा ने छापेमारी की इस दौरान । हाष्पीटल...
सर्दियों में कैसे रखें अपनी त्वचा का ध्यान।
1.अंडे और शहद का फेस मास्क भी स्किन की कोमल और हेल्दी बनाने में काफी मदद करता है। इसके लिए एक अंडे में थोड़ा...
